реклама

Качество сна напрямую влияет на успех зачатия

Качество сна напрямую влияет на успех зачатия

К такому результату пришли ученые из Японии, проведя эксперимент среди группы женщин.

Участницы эксперимента заполняли анкеты на тему: как долго они спят, просыпаются ли по ночам, и приходится ли им принимать снотворное.

По результатам анкетирования, женщины были разделены на три категории: с отсутствием нарушения сна (65%), с некоторыми нарушениями (26,9%), со значительными нарушениями (8,3%).

После этого были проанализированы способности яйцеклеток участниц эксперимента к оплодотворению. Было выявлено, что женщины, которые не страдают нарушением сна имеют хороший уровень успешного зачатия - на 20% выше, чем те, у которых нарушения присутствуют. 

Оптимальная продолжительность сна должна составлять от 7 до 9 часов. 

0
13:29
456
RSS
Руслан
07:52
Теперь понятно, почему женщин после секса тянет на сон
Загрузка...

Похожие новости

Согласно исследователям из Университета Валенсии, мужчинам репродуктивного возраста не следует увлекаться продуктами, содержащими сою.
Установлено, что поздние роды могут отрицательно сказаться на состоянии репродуктивной системы дочери.
Низкое качество спермы говорит не только о проблемах мужской репродуктивной дисфункции.
Соединения свинца, содержащиеся в атмосфере и почве отрицательно сказываются на мужском и женском здоровье. 

Статьи, которые могут вас заинтересовать