реклама

Качество сна напрямую влияет на успех зачатия

Качество сна напрямую влияет на успех зачатия

К такому результату пришли ученые из Японии, проведя эксперимент среди группы женщин.

Участницы эксперимента заполняли анкеты на тему: как долго они спят, просыпаются ли по ночам, и приходится ли им принимать снотворное.

По результатам анкетирования, женщины были разделены на три категории: с отсутствием нарушения сна (65%), с некоторыми нарушениями (26,9%), со значительными нарушениями (8,3%).

После этого были проанализированы способности яйцеклеток участниц эксперимента к оплодотворению. Было выявлено, что женщины, которые не страдают нарушением сна имеют хороший уровень успешного зачатия - на 20% выше, чем те, у которых нарушения присутствуют. 

Оптимальная продолжительность сна должна составлять от 7 до 9 часов. 

0
13:29
656
RSS
Руслан
07:52
Теперь понятно, почему женщин после секса тянет на сон
Загрузка...

Похожие новости

Установлено, что вероятность успешного зачатия зависит не только от возрастного аспекта женщины.
Установлено, что поздние роды могут отрицательно сказаться на состоянии репродуктивной системы дочери.
Соединения свинца, содержащиеся в атмосфере и почве отрицательно сказываются на мужском и женском здоровье. 
В ходе исследований к такому основанию пришли швейцарские ученые из города Цюрих.

Статьи, которые могут вас заинтересовать