Прием пробиотиков рекомендован беременным
Было установлено, что регулярный прием пробиотиков может понизить вероятность развития у женщин депрессии после родов. Согласно всемирной статистике, с депрессией может столкнуться каждая седьмая женщина.
Новозеландские исследователи провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали за 423 беременными женщинами на сроках от 14 до 16 недель, в ходе исследования 212 женщин получали лекарства, содержащие пробиотики, а 211 – плацебо.
Результаты исследования показали, что прием пробиотиков снижал риск развития депрессии после родов в первые 6 месяцев.
Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, яблоках и сое.